KURSE & Termine

Die herrliche Natur spielt die große Hauptrolle! 

Ich sehe mich als liebevolle Beglei­t­erin, die Sie zu beson­ders aus­ge­sucht­en Orten führt und einen sicheren Rah­men zum Entspan­nen und Loslassen bietet.

Wir wer­den 3–4 Kilo­me­ter gemütlich schlen­dern, Momente der Stille genießen und unsere Sinne ver­wöh­nen. Ver­schiedene Impulse wie Acht­samkeit­sübun­gen und Med­i­ta­tio­nen helfen uns ganz im Hier und Jet­zt bei uns selb­st anzukommen.

Bade­sachen benöti­gen Sie nicht, aber bequeme Schuhe und wet­terangepasste Klei­dung, sowie eine Sitzun­ter­lage und etwas zu trinken. Ziehen Sie sich lieber etwas wärmer an, denn wir sind langsam unter­wegs oder sitzen auch mal ein Weilchen. 

Die Inhalte der Kurse vari­ieren und ori­en­tieren sich an den Bedürfnis­sen der Gruppe. Sie wer­den indi­vidu­ell an die Jahreszeit, das Wet­ter und die jew­eili­gen Erfahrun­gen der Teil­nehmenden angepasst.